白癜风患者怎样护理才有效

　　护理问题对于白癜风患者是十分重要的。很多患者知道白癜风依靠单一的医治方法，难以见到很好的效果，要是患者自己在生活中不注意，可能会引起白癜风复发的，这就是白癜风的疑难之处，不过，避免这样的情况发生，自己就要做好白癜风预防的措施。那么，白癜风患者怎样护理才有效?

　　一、调整饮食

　　患者应多食富含维生素和微量元素的坚果、豆制品、动物肝脏等食物，注意适当的补充维生素，但要少吃富含维生素C的食物。在白癜风进展期，应禁食鱼虾、海味、禁饮酒，不可食用辛辣等刺激性食物。

　　二、保持乐观情绪

　　患者应注意精神的自我调节，要保持豁达的心态，尽量避免焦虑、悲哀等不良情绪的刺激。要注意劳逸结合，同时避免过度劳累，生活起居要有规律，避免神经内分泌失调。

　　三、加强体育锻炼

　　患者在平时应注意参加体育运动，锻炼身体，增强体质，以提高机体的免疫功能，这可以有效的避免扁桃体炎、咽炎症的等发生而导致病情的复发或者加重。

　　四、保护皮肤

　　患者平时穿衣应宽大合身，内衣、内裤不可过紧，选用棉制品较好，因为化纤之类是衣物容易摩擦和压迫皮肤。患者在洗澡时不可用力搓擦皮肤，避免损伤，此外，患者还要避免长时间的日光曝晒。

　　南昌国丹医院温馨提示：医治白癜风要到正规的医院去检查，同时应该保持心情舒畅，不要有心理压力，否则对白癜风的病情十分不利。

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